Психологічне відновлення військовослужбовців
Козацький дух, сила та командна єдність: військовослужбовці 23 окремої бригади ОГП «Хортиця» НГУ та 19 окремого батальйону НГУ долучилися до комплексу заходів з психологічної декомпресії
Психологічне відновлення військовослужбовців – це не лише відпочинок після виконання службово-бойових завдань. Це можливість відновити внутрішні ресурси, знизити емоційне напруження, зміцнити командну взаємодію та отримати позитивні емоції.
Саме з цією метою для військовослужбовців було організовано захід психологічного розвантаження, який поєднав українські військові традиції, фізичну активність і психологічну підтримку.
Особливу атмосферу створили тренерка українського рукопашного бою «Спас Яр» Жаклін Літава разом із своїми вихованцями. Вони познайомили учасників із традиціями козацького бойового мистецтва та провели практичне заняття з козацького фехтування на шаблях. Військовослужбовці випробували свої сили у фехтуванні, рухливих козацьких іграх та елементах українського рукопашного бою «Спас».
Психологи військових частин провели вправи на розслаблення, контрольоване дихання та заземлення, спрямовані на зниження психоемоційного напруження, розвиток навичок саморегуляції та підтримання психологічної стійкості.
Особливою частиною заходу стала зустріч із психологом, капітаном Кириченко Олександром – який із початку повномасштабного вторгнення брав участь в обороні Маріуполя та понад чотири роки перебував у російському полоні.
Офіцер поділився власним досвідом переживання бойових дій, полону, збереження психологічної стійкості та вірності Військовій присязі, Українському народові й побратимам. Його історія стала прикладом стійкості, внутрішньої сили та здатності відновлюватися після надзвичайно травматичних подій.
Після активної програми учасники мали можливість поспілкуватися у невимушеній атмосфері за традиційним козацьким кулішем і трав'яним чаєм, що сприяло відновленню емоційного ресурсу та зміцненню побратимських взаємин.
Завершився захід традиційним козацьким випробуванням «лава на лаву», де головними були взаємопідтримка, командна взаємодія та єдність підрозділу.
«Такі заходи допомагають переключитися, відновити сили та ще більше відчути підтримку побратимів. Було цікаво, по-козацьки й дуже душевно», – поділився військовослужбовець Олексій.
Такі заходи є важливою складовою психологічного забезпечення Національної гвардії України, адже сприяють відновленню психологічної рівноваги, розвитку стресостійкості та зміцненню командного духу військовослужбовців.
Спас Яр
https://www.facebook.com/share/g/1B5wEmKHve/?mibextid=wwXIfr
Військові частини
