Дихання життя. СПАС
Автор: Олександр Притула
Видавництво: Запоріжжя, «Просвіта»
Рік видання: 2024
Дихальні гімнастики – це унікальний спосіб покращити здоров’я, знизити рівень стресу та досягти вну-трішньої гармонії. Ця книга є вичерпним посібником, який розкриває секрети ефективних дихальних практик, використаних тисячоліттями в різних культурах світу. У книзі ви дізнаєтеся про фізіологію дихання, його вплив на організм та головні принципи, які лежать в основі дихальних гімнастик.
